今年の夏は猛暑続きで、夜でもクーラーをかけっぱなしにしなければ、眠れないほどです。みなさん体調を崩していませんか？　またコロナも依然として流行っております。気を抜いてかかってしまった。という方もいらっしゃいます。猛暑もそうですが、体調管理には気を付けてください。特に免疫力を高め、筋肉量を増やし、睡眠を取ってこの夏を乗り越えましょう。来年はもっともっと熱くなるようです。シニアにとっては地球温暖化は深刻な問題ですよね。ともかく命を大切にして、頑張りましょう。